«Ерунда какая-то». Как копинг-стратегии помогают справляться со стрессом
В окружающем нас культурном пространстве есть забавное сочетание двух, на первый взгляд, противоречащих друг другу идей: достигаторства и себяжаления,…
...
Как дать волю интуиции и подсознательной мудрости?
Расскажу вам о методах работы с метафорическими ассоциативными картами, которые можно использовать для развития творческого потенциала.
Первая встреча…
Директ упростил настройку смарт-баннеров
Разработчики обновили конструктор креативов, изучив самые популярные форматы смарт-баннеров.
Кнут, пряник, помидоры или стихи Пушкина: как найти свою мотивацию?
Говорят, лучшая мотивация — это страх или нужда. Как только дела налаживаются, сроки отодвигаются, становится всё сложнее заставить себя работать. Но есть…
[Кейс] Пошагово: как создать эффективную статью в блог интернет-магазина
Как две статьи с обратными ссылками помогли сайту проранжироваться по 800 ключевым запросам за 90 дней.
Как я выбралась из пропасти. Дорога из девяностых длиною в 10 лет
Жизнь часто преподносит сюрпризы. Самый благополучный человек может попасть в пропасть, финансовую или моральную. А бывает, что звезды сходятся, и жизнь…
Мы читаем, чтобы «понимать» и «расти». Опыт осознанного чтения от авторов «Жить интересно!»
«Человек, который много, но плохо читал, заслуживает скорее жалости, чем похвалы, за то, что так бездарно потратил время и усилия».
Мортимер Адлер
…
Я больше не занимаюсь формированием привычек, и вот почему
Мне потребовалось много лет, чтобы понять, что привычки противоположны осознанности.
Как и многие другие люди, я усиленно старалась «хакнуть систему…
Facebook тестирует новые инструменты для продвижения
Новые функции появятся в Instagram Reels и Facebook Stories.
«Впервые я испытал счастье, когда стал жить в грузовике». Земля кочевников
Скитальцы, бродяги, беспокойные души существовали всегда. Но сегодня появляется новое странствующее племя. Люди, которые не думали, что станут кочевниками…
Трудоголик и отпуск: отдых или мучение
Непослушными пальцами, так как руки в песке и мокрые после заплыва, кое-как достаю телефон и вижу сообщение от коллеги. Длиннющее такое, огромное. Все…
Обновилась схема челябинских трамваев
В Челябинске началась реконструкция Ленинградского моста на проспекте Победы.
Трамваи 6, 15 и 18 изменили маршруты до конца следующего лета. С дизайнером…
Найти группы похожих объектов с помощью SQL
Бывает, есть множество объектов с разными свойствами, и хочется идентифицировать группы похожих: объединить людей с одинаковым ФИО и адресами-телефонами…
Тирания бикини, или Что не так с бодипозитивом?
Если бы вас сейчас спросили, как вы относитесь к своему телу, что бы вы ответили? Сегодня, благодаря движению бодипозитива, многие готовы более благосклонно…
10 самых читаемых книг в МИФе: про выгорание, Netflix и гангстеров
Рассказываем, что читали МИФовцы в этом году. Конечно, список гора-а-аздо больше — мы выбрали только самую-самую десятку. Делимся с вами.
Статистику…
Информационная тишина как способ обрести гармонию
Шум в моем доме нередко превышает все мыслимые пределы — человек-перфоратор за одной стеной, скучающая по хозяевам собака за другой, топот детских ножек…
Плохой дизайн и радость жизни
Когда у дизайнеров повышается разрешение, нередко они говорят: «Ааа, раньше я не обращал внимание, а теперь не могу не видеть, какой везде кошмар». Вчера…
Google представил сервис Ads Creative Studio для работы с креативами
Он объединил инструменты для создания видео-, аудио- и медийных объявлений и библиотеку шаблонов
Меняя себя, меняем уравнение. Как успокоить тревожное «я»?
Тревога везде. Она проникает в личные, семейные и рабочие отношения. Не просто человек, весь мир становится тревожным. Но вот в чем хитрость: в тревожном…
Гормоны счастья для Лоретты Бройнинг, сотни книг для автографов и корпоратив с детьми. Истории о МИФе
День рождения МИФа подходит к концу. Пока еще действуют гигантские скидки и вы успеваете получить три книги в подарок. А еще у нас есть истории о МИФе…
Что читают в МИФе. Книги про токсичных людей, самооценку и счастливое старение
Рассказываем, что читали МИФовцы в июне. Знакомьтесь с новинками и составляйте свой читательский вишлист. Статистику взяли из нашей электронной библиотеки…
Совместимы ли успех и счастье? А успех и спокойствие?
Чтобы быть успешным, нужно быть в дисбалансе. Фактически, нужно быть несчастливым. Помните: “художник должен быть голодным”? Успешный предприниматель должен…
Наслаждаться как французы и медлить как итальянцы. 4 способа не переедать
Одно из трех правил здорового рациона звучит так: ешьте не слишком много. Но как придерживаться его на практике? Узнаем у автора — эксперта в сфере питания…
От Кришны и Шивы — до Вед и Махабхараты. Изучаем индийские мифы
Многие ли из вас знакомы с индийской мифологией? Той, где у Ганеши со слоновьей головой воруг пояса завязана змея. Где Вишну с синей кожей держит в четырех…
«28 лет, каждое лето». Отрывок из самого летнего романа МИФа
Есть книги, которые нужно читать лежа в гамаке или на шезлонге. В отпуске, в общем. «28 лет, каждое лето» — одна из таких книг. Мировой бестселлер Amazon…
Счастье и свобода
Мужчинам нужно счастье, точно так же, как и женщинам. Нужно счастье, а все остальное — это уже детали и нюансы.
Для мужчины понятие счастья и понятие…
Зарубежные медиа — о самой ожидаемой новинке МИФ.Проза в этом году
Успех романа «Клуб убийств по четвергам» в Великобритании сравнивают с успехом «Гарри Поттера»: в первые же три дня было продано 45 тысяч экземпляров книги…
Лидерство без менеджмента: расширение карьеры в области продуктового дизайна
Многие дизайнеры становятся менеджерами по неправильным причинам. Часто компании побуждают их стать менеджерами, чтобы добиться большего влияния и вознаграждения…
Исчезающий дизайнер или UX-дизайн в эпоху стандартизации
Провидцы-дизайнеры утратили свою концептуальную целостность и превратились в промышленный комплекс, оптимизированный для достижения консенсуса, предсказуемости…
Веселье, вопросы и разворот. Как супругам стать лучшими друзьями?
Значение крепкой дружбы в браке невозможно переоценить: вы чувствуете себя хорошо, просто находясь рядом, искренне наслаждаетесь обществом друг друга,…
«Не ешь упавшую на пол еду: ее уже попробовал Сатана». Самые необычные суеверия со всего света
Лимон отпугивает злых духов. Помет вороны — к удаче. А солнце во время дождя — верный знак, что где-то рождается львенок. О чем это мы? О суевериях. Изучать…
SEO-продвижение интернет-магазина: советы бизнесу и рекомендации по тематикам
Какой бы способ продвижения вы ни выбрали — контекстную рекламу, продажи на маркетплейсах, таргетированную рекламу в соцсетях — прежде всего нужно оптимизировать…
«Женщины вызывают сердечные приступы» — невероятные исторические заблуждения кардиологов
Симптом боли за грудиной или «грудную жабу» первым описал британский физиолог Уильям Геберден почти 250 лет назад.
Во второй половине XX века кардиология…
Остатки Амстердама
Остатки фоток из Амстердама — 2017.
Клёво выглядят современные большие окна без кучи лишних перегородок и с чёрными рамами в этих узких дырках:
…
Из специалиста в руководители: как прокачаться в маркетинге, чтобы вертикально вырасти
Какую роль занимает обучение в профессиональной деятельности маркетолога, объяснят СЕО Taktika Digital Данил Симонов и project-менеджеры агентства Тимофей…
Человек вступает в новую эру заботы о животных. Книга о том, как помочь и не навредить тем, кто нас окружает
Животные не перестают нас удивлять. Прыгающая от счастья собака. Улыбающийся из воды дельфин. Мурлычущий от удовольствия кот. Каждый день мы узнаём о них…
Как учиться эффективно. Семь советов от героев «Жить интересно!»
С новым учебным годом вас, друзья!
Начало сентября – время поговорить об учёбе и вспомнить, что глагол «учиться» состоит из двух частей – учить-ся, то…
Унылая пора! 10 способов справиться с осенним сплином
Многие любят осень за умиротворенность, последние теплые дни и золотые листья. Но другая ее сторона — холод и затяжные дожди — способна нагнать тоску на…
8 мыслей Тит Нат Хана для тех, кто не хочет пробежать мимо своей жизни
Мы все время спешим. Стремимся успеть в будущее, избавиться от прошлого, уйти из того места, где сейчас находимся. А в итоге пробегаем мимо себя настоящих…